Flor ilustración Guía gratuita

Mi filosofía

Para mí el bienestar no es un resultado, no es una vida perfecta, no es restricción, ni un cuerpo concreto, número o entrenamiento, sino una forma de vivir. Disfrutar del momento presente, con equilibrio, escucharte, disfrutar del movimiento, nutrirte, descansar y conectar con lo que a ti te hace bien. Este es el primer paso para dejar atrás la culpa, las dietas o la obligación por entrenar, te acompañamos para crear una relación más amable contigo y con el bienestar.

Un poco de mi historia

Hoy en día me he demostrado que soy capaz de hacer todo lo que me proponga. Pero cuando tenía 17 años, una pérdida de peso me llevó a obsesionarme con controlar mi cuerpo, la comida y el ejercicio. Como tantas personas, estuve en la rueda de restricción, control e insatisfacción, creía que debía estar siempre delgada y entrenar para alcanzar un cuerpo “ideal”, como si mi valor se determinara por mi físico.

Con el tiempo me di cuenta de que estaba completamente desconectada de mí: de quién era, de lo que realmente quería y, sobre todo, de lo que sentía. Vivía desde la autoexigencia y sin escuchar lo que mi cuerpo necesitaba, así que busqué ayuda.

Gracias a ello pude sanar, solté creencias, volví a conectar con mis prioridades, emociones, con mi cuerpo, soltando todo control. Dejé atrás la culpa, los “no deberías”, en su lugar apareció de nuevo: disfrute, equilibrio, confianza, la sensación de libertad que tanto eché de menos, y el empoderamiento que me impulsa a conseguir cualquier meta.

Por eso sé que merece la pena dar este paso, es posible vivir sin querer hacerlo todo «perfecto», sin ansiedad, atracones, miedo o culpa. De la necesidad de ofrecer eso que a mi me impulsó a estar donde estoy hoy: estilo de vida y acompañamiento, nace Blum Society.

con todo mi amor, Claudia.

Hoy me siento profundamente agradecida por el camino y transformación que viví

Tras años dedicada a la docencia, se cerró esa etapa en un momento en que yo sentí que debía escuchar lo que me pedía el corazón: dedicarme al pilates, compartir lo aprendido, acompañar a otras personas a estar en paz consigo mismas, disfrutar del entreno y conseguir el objetivo que se propongan. Siempre disfrutando del camino, del presente y siendo consciente de que la vida no es lineal. Gracias a haber dado ese primer paso hace años, mi forma de pensar, de entrenar o de comer hoy es un orgullo para mí. Al igual que equilibrio y paz con la que vivo, pero aún más haber convertido este camino en semilla de Blum Society.

Todo empieza con un paso

Aquí te espera acompañamiento profesional, cercano y sin juicio, que te guía y te sostiene. Una comunidad que comparte contigo momentos, te impulsa a disfrutar el bienestar a tu manera. Vas a reconectar contigo, moverte por placer y construir un estilo de vida sin culpa, sin necesidad de encajar en ningún molde.